Samstag, 3. Oktober 2015


YOGA WOCHE IM TESSIN 
AM LUGANER SEE 2019
mit 

Andrea Stolz & Sebastian Smolyn
von Montag, 12. August

bis Samstag, 17. August

LAGE
Das Hotel Panorama im malerischen Pugerna liegt in einer schönen Wandergegend mit wunderbarer Aussicht auf Lugano, Berge und den See. Zahlreiche Spaziergänge und Wanderungen kann man direkt vom Hotel aus unternehmen.


YOGA
5 Mal Yoga Praxis am Morgen
à 2.5 Stunden

5 Mal Yoga Praxis am Abend
à 2 Stunden


Zwei Yogalehrer ermöglichen individuelle Herausforderung und Unterstützung in der eigenen Yogapraxis. Es wird täglich ca. 4,5 Stunden Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar und im Vinyasa Stil praktiziert. Der Kurs richtet sich sowohl an Yogaübende mit längerer als auch an Yogaübende mit erst wenig Yogaerfahrung. Es wird am Morgen und am Abend geübt mit vitalisierenden Sequenzen, in denen Ausdauer und Kraft gestärkt werden, sowie regenerativ mit Atemübungen und Meditation. Die Übungsreihen werden entsprechend aufgebaut, so dass alle TeilnehmerInnen von ihnen profitieren können.
Die Unterrichtssprache ist Deutsch
 
Alle Materialien für die Yoga-Stunden (Matten, Decken, Stühle, Klötze, Gurte usw.) sind vorhanden.

UNTERKUNFT
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern mit eigenem Bad und zumeist mit Balkon.
(einige wenige Einzelzimmer sind verfügbar)
Ein kleiner Swimming-Pool und eine Terasse mit Panoramablick lädt zum Verweilen ein. Die Verpflegung (Frühstück und Abendessen) mit Tessiner Spezialitäten ist vegetarisch.
http://www.panorama-tessin.ch


KOSTEN
Yogapraxis
bis 7. Juni: 350€ (Spezialpreis)
ab 8. Juni:
370€


Ermässigung für Studenten auf Anfrage. Nachweise erforderlich.

Unterkunft & Verpflegung
5 Nächte im DZ mit Halbpension: 450 SFR
(Frühstück und Abendessen mit Tessiner Spezialitäten)


ANMELDUNG UND INFOS 
Nach dem Erhalt deiner Anmeldung, senden wir dir eine Reservierungsbestätigung sowie unsere Bankverbindung. Bitte buche erst Flüge / Bahntickets, wenn du unsere Email mit der Bestätigung erhalten hast.

Um deinen Platz im Kurs verbindlich zu sichern, muss die Anmeldegebühr von 350€ (Spezialpreis bis 7. Juni) oder 370
€ (ab 8. Juni) überwiesen werden. Der restliche Betrag wird am 13. August 2018 fällig.

Stornierungen: Solltest du deine Teilnahme 60 Tage vor Kursbeginn oder früher absagen, erstatten wir 80% der geleisteten Anzahlung. Bei Absage 60 Tage vor Kursbeginn oder kurzfristiger, kann die Anzahlung nicht erstattet werden.

Für weitere Auskünfte stehen wir gerne telefonisch oder per Email zu Verfügung.


Andrea Stolz
Tel. +49 (0) 170 35 36 516
andrea@yogaflow-freiburg.de
http://www.yogaflow-freiburg.de/


Sebastian Smolyn
Tel. 0041 (0) 78 923 60 52
smolynsebastian@gmail.com


 photos by
Anna Kott, Karin Weber, Michael Gies, Inna Ekkert, Doreen Vinzelberg

Yoga Retreat in Marokko mit Sebastian Smolyn:
von Samstag, 26. September bis Samstag, 3. Oktober 2020